北上市でストレートネックで矯正治療するなら北上骨盤整骨院



































上記の様なストレートネックのお悩みや症状は
当院にお任せ下さい




ストレートネックの原因ってなに?|北上市整骨院
ストレートネック(スマホ首)の原因は、約10%の頭の重みが首に圧し掛かかるためです。筋肉や神経に大きな負担を与えます。先にあげたように別名をスマホ首といいます。スマホを使う場合にはうつむいたままの状態を長時間続けた状態です。うつむいた姿勢というのは、頭を支える首に大きな負担をかけてしまいます。徐々に首のカーブが失われてしまい、ストレートネックを引き起こします。その他にも、長時間のデスクワーク、姿勢の悪い座り方によってもストレートネックになりがちです。
ストレートネックを放置するとどうなる|北上骨盤整骨院
ストレートネックを放置すると、痛みやしびれがひどくなったり、背骨の変形によるヘルニアを併発してしまうことがあります。他にも、頭痛、眼精疲労、吐き気などの症状を招くこともあります。
ストレートネックと姿勢の関係性|北上整骨院
ストレートネックと姿勢の関係性は原因にもなっているように、うつむいたままの姿勢にあります。頭の重さを上手く分散できない首一点に圧しかかっている状態であり、身体の軸が乱れている証拠です。本来、頭の重心が身体の重心に連なり、全身に一本の軸が出来ます。ストレートネックの治療のひとつに『姿勢療法』というものがありますが、これはストレートネックは姿勢の一部という考え方だからです。姿勢全体のバランスの中で生まれているので、全身の姿勢バランスの矯正が優先されます。全身のバランスが整うと、一点に集中していた頭の重みを分散できます。
ストレートネックの治療|北上整体院
ストレートネックとトリガーポイント
ストレートネックは通常カーブがついている首の骨が真っ直ぐになっている状態です。症状を出しているのは姿勢の悪さであり、筋肉が硬いから頭の重みを分散できません。トリガーポイントはアプローチといった意味でも使われています。慢性的な痛みの引き金になっている部分にもアプローチをかけることで、早い回復が期待できます。ストレートネックのトリガーポイント施術では首から肩にかけての筋肉のコリを刺激します。
インナーマッスルを鍛えるメリット
ストレートネックの予防や改善に、首周りやあご周りの筋肉を鍛えるのが効果的だといわれています。ストレートネックと深い関係にある筋肉は『胸鎖乳突筋』『僧帽筋』などです。また、インナーマッスルを鍛えることもストレートネック改善に効果的です。背骨を支える筋肉に意識すれば、頭を正しい位置で保持する効果が期待できます。強いては背骨、肩周りまでが鍛えられてコリを解消することもできます。
カイロプラクティスってなに?メリット
カイロプラクティックは手技療法です。筋肉トリートメント(ほぐし)ともよばれる療法です。カイロプラクティックを施すことにより、素人では到底真似できない筋肉(胸鎖乳突筋など)を伸ばす、ほぐすことができます。筋肉を柔らかくするストレッチ効果が期待できます。これは、首こりが酷く辛いときにも役立ちます。
ストレートネックのよくある質問|北上整体院
Q:自分でできるストレートネックの予防法はある?
A:スマホの長時間使用を控えること、あるいは目の高さで画面を見るように心掛けたり、同じ姿勢を続けないことです。
Q:ストレートネックはどう治す?
A:ストレートネックの治し方としては、軽度ならストレッチをしたり、正しい姿勢を身につけることで治りますが、中度からは整体院で施術を受けることがおすすめです。
患者様の声|北上骨盤整体院
患者様の声|静岡県清水区 坐骨神経痛
長年腰痛で悩んでいました。整骨院、マッサージ、整体など腰痛治療の専門院も通ってみたけど中々良くならず痛み止めとマッサージで騙し騙し仕事をしていましたが遂に腰の痛みで目が覚めるところまで
腰痛治療ができる整骨院を探していた時ネットで腰痛治療が得意な整骨院さんがある事を知り治療して頂きました。腰痛の原因、これからの治療内容まで丁寧に説明して頂きました。施術を受けていくうちに徐々に痛みがひき仕事中も腰痛を忘れられるほどになりました。
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
患者様の声|静岡 猫背・姿勢改善
ギックリ腰に先月なり数日で痛みは引いたのですがそれから長時間歩くと腰痛で休憩しないと歩けないほどでしたが一回治療してもらったら随分良くなった!インナーマッスルも機械で鍛えてもらうことで体幹が安定している感じがします。腰痛治療は紫原骨盤整骨院がおすすめです
※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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